2008/2/8 金曜日
「おいしい時間-2月」開催します!

料理教室『おいしい時間』の開催をご案内します。
「おいしい時間」では、旬菜・穀類・豆類・身体にやさしいデザート・食生活アドバイザーとしてのタイムリーな栄養情報をお届けしています。

── おいしい時間 ──
開催日時:平成20年2月21日(木) 昼の部/10:30〜12:30、夜の部/18:30〜20:30
参加費:3.500円 (人数限定:要予約/先着順です)
場 所:C+(シータス) 田辺市稲成町3272
講 師:松崎博子さん(栄養士・食生活アドバイザー:松崎さんは栄養士や食生活アドバイザーとして活躍する傍ら、和歌山市のご自宅で少人数の料理教室を開いています。)

【2月の献立】
寒さの厳しい季節です。この時期は空気が乾燥しているため、鼻や粘膜も乾燥気味になり、そのために機能が低下して、風邪をひきやすくなります。日頃は、帰宅時の手洗いとうがいをまた、「あれっ ちょっとおかしいかな?」と思った時には「充分な水分補給と休養、そして腹8分目の食事」を心がけましょう。今月は大根たっぷりのメニューです。また、お菓子は国産無農薬のレモンをあますことなくします。

2月のメニュー:詳しくは>> おいしい時間2月

「おいしい時間」の様子は>> こちらから
【お問合せ・お申込み先】
NPO法人Com子育て環境デザインルーム/コムデザイン
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