スタッフ会員交流サロン「そらカフェ」2022月5月(御坊)

2022.05.31

5月31日（火）10：00～開催、スタッフ会員交流サロン「そらカフェ」のご案内です。

すがすがしい若葉の季節となりました。
今回のそらカフェのテーマは、「簡単ストレッチでリフレッシュ☆」。
整体師(さとう式リンパケアインストラクター）の久保日登美さんを講師にお招きし、簡単で安全にできるストレッチのポイントをいくつか教えていただき、実際に保育ルームで実践する内容となっています。

◆内容
〇簡単なリンパケア法（隙間時間で、座ったままで等）
〇体に優しく触れたり、揺らしたりして、動きやすい体作りをします

梅雨入りも間近、何かと疲れの出やすいこの季節ですが、ぜひご自身の体をほぐして、心身共にリフレッシュしませんか。

サポート活動はしていなくても、そらカフェだけ参加の方も、大歓迎です。

【日時詳細】
◆日時：　2022年5月31日（火）　10：00～11：00
◆場所：　御坊ファミサポ　保育ルーム（御坊市薗226　御坊小学校北校舎1階）
◆参加：　6名（先着順）
◆対象：　スタッフ会員・両方会員の方
◆準備物：動きやすい服装

◆注意◆
当日は感染予防対策を実施して開催いたします。
（通常ですとお茶を飲みながらの会ですが、飲食はしない予定です。）
また、状況により、開催中止延期などの可能性もございます。その際は改めてご案内させていただきます。

アドバイザー一同、お申込みをお待ちしております。