１２月スタッフ会員交流サロン「そらカフェ」（いわで・きのかわ）

2023.12.12

１２月１２日（火）開催、スタッフ会員交流サロン「そらカフェ」のご案内。

今回のそらカフェのテーマは、「簡単ストレッチでリフレッシュ☆」。
さとう式リンパケアインストラクターの久保日登美さんを講師にお招きし、簡単で安全にできるストレッチのポイントをいくつか教えていただき、実際に保育ルームで実践する内容となっています。

◆内容
〇簡単なリンパケア法（隙間時間で、座ったままで等）
〇体に優しく触れたり、揺らしたりして、動きやすい体作りをします。

季節の変わり目で　疲れの出やすい時期ですが、ぜひご自身の体をほぐして、
心身共にリフレッシュしませんか。

サポート活動はしていなくても、そらカフェだけ参加の方も、大歓迎です。

【日時詳細】
◆日時：　2023年12月12日（火）　11：00～12：00
◆場所：　そらまめサポート保育ルーム（紀の川市神戸327-1　河南図書館建物3階）
◆参加：　6名以内（先着順）12
◆対象：　スタッフ会員・両方会員の方
ご参加いただいた方には、心ばかりのお土産もご用意しています。

◆注意◆
当日は感染予防対策を実施して開催いたします。
（通常ですとお茶を飲みながらの会ですが、飲食はしない予定です。）
また、状況により、開催中止延期などの可能性もございます。その際は改めてご案内させていただきます。

アドバイザー一同、お申込みをお待ちしております。

◆お問い合わせ・申し込み◆
いわで・きのかわファミリー・サポート・センター「そらまめサポート」
〒640-0413　和歌山県紀の川市貴志川町神戸327-1　河南図書館3階
TEL　0736-60-4337 ／FAX　0736-60-4338
E-mail　isora@comdesign-npo.com