食育レシピ

ママ楽ランチ「カレー風味スープ(肉じゃがリメイククッキング)」

2011.07.12

前回ご紹介した肉じゃがのリメイククッキングで、まろやかなカレースープ仕立てです。
カレーのようにご飯と共に頂いても良し、パンやパスタとも相性良しのスープです
(キッチンHiro)
<材料>(1人分)
・肉じゃがの残り  1人分
・キャベツ  1枚
・ミディートマト  1こ
・モロッコ隠元  2本
・しょう油  小1
・カレー粉  小1/2
・薄力粉  少々
・水  適量
*好みで七味唐辛子 少々
<作り方>
1)野菜類は食べやすい大きさに切る。(ストック野菜なら何でもOK)
2)小鍋に肉じゃがの残りと野菜類を入れ、ひたひたの水を加え火にかける。沸騰してきたら弱火にして、野菜に火が通るまで煮る。
3)2)にカレー粉と書油を加え味を整えたら水溶き片栗粉でトロミをつける。
好みで七味唐辛子を振りかけて!
(カレールウを使っても美味しいです)